Trikonasana

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Yoga

Titre : Trikonasana
Durée : 13:21
Date de réalisation : mai 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Alex Onfroy
Taille du fichier : 192,1 MB
Musique :
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf - Tournage

Cours Complementaires

 

Utthitatrikonasana

Utthita, signifie étendu, étiré. Trikona, (tri = trois, Kona = angle) est un triangle.

C’est la posture du triangle étiré.

Le corps forme un ensemble de triangles aux bords droits. Profitez de l'ouverture du corps et ouvrez vers le ciel.

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Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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