Trikonasana

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Yoga

Titre : Trikonasana
Durée : 13:21
Date de réalisation : mai 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Alex Onfroy
Taille du fichier : 192,1 MB
Musique :
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf - Tournage

Cours Complementaires

 

Utthitatrikonasana

Utthita, signifie étendu, étiré. Trikona, (tri = trois, Kona = angle) est un triangle.

C’est la posture du triangle étiré.

Le corps forme un ensemble de triangles aux bords droits. Profitez de l'ouverture du corps et ouvrez vers le ciel.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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