Trikonasana

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Yoga

Titre : Trikonasana
Durée : 13:21
Date de réalisation : mai 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Alex Onfroy
Taille du fichier : 192,1 MB
Musique :
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf - Tournage

Cours Complementaires

 

Utthitatrikonasana

Utthita, signifie étendu, étiré. Trikona, (tri = trois, Kona = angle) est un triangle.

C’est la posture du triangle étiré.

Le corps forme un ensemble de triangles aux bords droits. Profitez de l'ouverture du corps et ouvrez vers le ciel.

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