Magic Ten

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Yoga

Titre : Magic Ten
Durée : 10:12
Date de réalisation : juin 2015
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Carol Issa
Taille du fichier : 155,4 MB
Musique : Anne Malone Hang
Le lieu : Chez Carol
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Echauffement « Magic Ten » 10 mins

Un échauffement physique et énergétique complet Jivamukti de 10 min

On peut le faire chaque matin quand on a pas le temps de pratiquer plus, ou à chaque fois que vous avez un petit « boost » d’énergie. C’est aussi un bon échauffement, avant une pratique plus longue. 

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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