Magic Ten

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Yoga

Titre : Magic Ten
Durée : 10:12
Date de réalisation : juin 2015
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Carol Issa
Taille du fichier : 155,4 MB
Musique : Anne Malone Hang
Le lieu : Chez Carol
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Echauffement « Magic Ten » 10 mins

Un échauffement physique et énergétique complet Jivamukti de 10 min

On peut le faire chaque matin quand on a pas le temps de pratiquer plus, ou à chaque fois que vous avez un petit « boost » d’énergie. C’est aussi un bon échauffement, avant une pratique plus longue. 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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