Mandala Mamans

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Yoga

Titre : Mandala Mamans
Durée : 1:01:13
Date de réalisation : avril 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Nathaly Jimenez
Taille du fichier : 813,9 MB
Musique : Ingy Ganga, Yogorkestra
Le lieu : Respiro, Studio de Pilates, Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Un flow doux pour nos futures mamans

Dansez avec nous et prenez conscience de votre respiration naturelle. Laissez-vous emporter par la musique et dansez en union avec le corps et l’esprit. Attention ce cours peut aussi être pratiqué par des femmes (et hommes) pas enceintes – mais si vous êtes future maman demandez conseil auprès de votre médecin avant de commencer toute pratique de yoga ou de sport. 

Un bel Mandala tout doux pour les futures mamans! Entre mouvement et relaxation cette séance est conçue pour accompagner les mamans tout au long de la grossesse ainsi que pour leur donner des gestes utiles au moment de l'accouchement! 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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