Detox & Energie

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Yoga

Titre : Detox & Energie
Durée : 0:00
Date de réalisation : octobre 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Sandra Inshoha pour ses photos

Cours Complementaires

Detox et Energie - Renouveler vos cellules

Une belle période pour pensez à vous juste avant que l’hiver ne frappe à la porte. L’équinoxe d’automne arrive et on ressent déjà le changement des saisons. 

L’automne se fait sentir.

Les feuilles changent de couleurs, le contenu de nos assiettes change, les journées raccourcissent, mais pas de déprime. On va garder la chaleur des rayons estivaux dans notre corps et notre cœur et se renforcer contre les intempéries potentielles.

C’est le moment idéal pour préparer le corps et le mental aux mois d’hiver. On parle souvent des Detox en début d’année, voir même au printemps, mais octobre est aussi un parfait moment pour se faire du bien et se débarrasser des toxines qui encombrent notre corps. 

Pour profitez d'avantage n'oublier pas notre Pack Detox et Torsions et puis découvrez notre croquis ou une belle pratique avec le même nom

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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