Look After You

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Yoga

Titre : Look After You
Durée : 0:00
Date de réalisation : avril 2016
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
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Cours Complementaires

Look After You … Because you are worth it !

Cette fameuse phrase d’une publicité d’une marque de beauté, « parce que vous le valez bien » ! Mais c’est vrai – vous le valez bien. Ce n’est pas de l’égoïsme de prendre soin de soi, de prendre du temps pour soi. C’est nécessaire, c’est une priorité ! 

On vous conseille de RALENTIR…  voici quelques astuces juste pour vous « guider » vers une vie plus simple, moins à fond, plus au « Slow » 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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