Fusion Avec Soi

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Yoga

Titre : Fusion Avec Soi
Durée : 55:11
Date de réalisation : septembre 2014
Niveau : Intermédiaire
Professeur : Jessica Magnin
Taille du fichier : 589,8 MB
Musique :
Le lieu : Annecy
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

FUSIONNEZ-VOUS avec l'énergie de l'univers en vous

Un Voyage vers l'Intérieur

Cette pratique vous invite à vous connecter avec la lumière en vous, cette même lumière qui anime les étoiles distantes et l'univers lui-même.

Outils conseilés... COUVERTURE et BLOX 

Nous utilisons le mantra primordial, OM, afin de rentrer en profondeur vers soi-même et calmer les pensées incessantes.

Cette pratique est stabilisante, renforce la système immunitaire, cultive l'introspection, développe la connexion avec notre énergie intérieure. On cherche à illuminer notre côté qui radit et prolonge notre respiration.

Tout mène vers une détente globale. 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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