Méditation en Mouvement

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Yoga

Titre : Méditation en Mouvement
Durée : 06:51
Date de réalisation : novembre 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 101,8 MB
Musique : Nawab Khan
Le lieu : Trini Yoga
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Méditation en Mouvement

Une belle méditation à faire à n'importe quel moment de la journée pour remettre de l'harmonie dans vos gestes et du coup dans votre mental.

Prenez soin de bien harmoniser chaue inspiration et chaque expiration et de trouver l'équilibre et l'ouverture dans les mouvements. Les inspirations ouvrent et offre de l'espace et les expirations vous aide à revenir vers vous même.....

Merci à Wellicious pour les vêtements.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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