Urdhva Dhanurasana

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Yoga

Titre : Urdhva Dhanurasana
Durée : 20:38
Date de réalisation : septembre 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Julien Levy
Taille du fichier : 316,9 MB
Musique : Julien Levy, The Sun and We
Le lieu : lac d'Annecy, Veyrier sur Lac
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Urdhva Dhanurasana

Dans cette séquence, vous découvrirez des alignements, des ajustements et des postures préparatoires qui vous permettrons de passer à l’étape supérieure dans votre pratique de la posture du pont.

A la clé : plus de confort, de fluidité et de réels bienfaits pour la colonne vertébrale et le système nerveux. 

Crédit Musique : “The sun and we” – Jiven Nithaya (2014). Bientôt disponible sur Zen and Sounds Records 

Merci à Wellicious d'avoir chosi Julien comme abassadeur pour leur gamme de vêterments homme

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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