Virabdrasana II

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Yoga

Titre : Virabdrasana II
Durée : 06:09
Date de réalisation : mai 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Alex Onfroy
Taille du fichier : 88,0 MB
Musique :
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf - Tournage

Cours Complementaires


Virabhadrasana II

Elle est une combinaison d’étirements verticaux et horizontaux.

-Verticaux pour les bords du buste et la colonne.

-Horizontaux pour les bras

Elle est extrêmement stimulante et martiale. Profitez pleinement de l'ouverture et de la force de cette posture de base dans le yoga.

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