Urdhva Dhanurasana

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Yoga

Titre : Urdhva Dhanurasana
Durée : 20:38
Date de réalisation : septembre 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Julien Levy
Taille du fichier : 316,9 MB
Musique : Julien Levy, The Sun and We
Le lieu : lac d'Annecy, Veyrier sur Lac
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Urdhva Dhanurasana

Dans cette séquence, vous découvrirez des alignements, des ajustements et des postures préparatoires qui vous permettrons de passer à l’étape supérieure dans votre pratique de la posture du pont.

A la clé : plus de confort, de fluidité et de réels bienfaits pour la colonne vertébrale et le système nerveux. 

Crédit Musique : “The sun and we” – Jiven Nithaya (2014). Bientôt disponible sur Zen and Sounds Records 

Merci à Wellicious d'avoir chosi Julien comme abassadeur pour leur gamme de vêterments homme

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