Un Monde A L'Envers

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Yoga

Titre : Un Monde A L'Envers
Durée : 41:37
Date de réalisation : avril 2015
Niveau : Intermédiaire
Professeur : Mathieu Boldron
Taille du fichier : 635,6 MB
Musique :
Le lieu : Omm Studio Paris
Merci à : Marie Julliard Tournage

Cours Complementaires

UN MONDE A L’ENVERS

Avec le sourire, préparez vous de manière idéale pour changer de perspective et voir le monde à l’envers en Tripod headstand, Sirsasana B. Toutes les poses de yoga même celle la tête en bas on de nombreux bénéfices thérapeutiques si correctement pratiquées.

Découvrez ici les clefs principales pour construire ou améliorer la stabilité de cet Asana aussi appelé : KING OF POSES - le ROI des Postures

Des petites surprises seront aussi au rdv…

Les inversions en équilibre demandent de la pratique et beaucoup de détermination.
Cette classe s’adresse donc à tous ceux qui souhaitent découvrir, développer leur équilibre et se sentent motivés pour transpirer un peu plus et aller un peu plus loin.

A essayer et réessayer sans modération. 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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