Fluidité & Flexibilité

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Yoga

Titre : Fluidité & Flexibilité
Durée : 44:33
Date de réalisation : juillet 2013
Niveau : Débutant/Intermédiaire
Professeur : Mira Jamadi
Taille du fichier : 738,3 MB
Musique :
Le lieu : Lac d'Annecy, Veyrier sur Lac
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Par cette pratique, vous incorporez la fluidité et la créativité que représente la déesse Saraswati.

Voyageant le long des rivières sur un majestueux cygne, Saraswati se laisse porter délicatement sur les flots.

Déesse des arts et de l’expression, vous travaillerez sur l’équilibre du centre énergétique du chakra vishuddha (le chakra laryngé) permettant une expression claire, précise et raffinée.

Une séance aussi fluide que l’eau, ou votre créativité pourra s’exprimer librement à travers votre corps, vous laissant une sensation de légèreté et de clarté sans précédant. 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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