Quantum Yoga

Qu'est ce que c'est?

Le Quantum Yoga n’est pas un nouveau style de Yoga mais une nouvelle approche envers votre pratique. Créé par Lara Baumann après de nombreuses années de pratique de yoga (Hatha, Ashtanga, Jiva Mukti) et une enfance passée en Inde, le Quantum Yoga prend comme base la pratique d’Ayurvéda et des théories de Quantum Physiques. Il vous aide à reconnaître, construire et varier des séquences dynamiques adaptées à chaque type de corps - Vata (air), Pitta (feu) ou Kapha (terre ou eau). Une fois que vous avez établi votre type de corps – ou Dosha - les séances de yoga « Quantum » peuvent vous équilibrer dans certains aspects physiques, mentaux, émotionnels ou spirituels.

La Théorie

Vous trouverez dedans un système de groupes de postures qui forme une séquence harmonieuse alliant toujours la respiration avec les mouvements (vinyasa). Le but – vous aider à vous sentir plus stable et en harmonie avec vous-même.

Le Quantum Physiques prouve que si nous augmentons notre niveau de conscience, les effets bénéfiques d’une activité sont augmentés – nous vibrons sur une autre fréquence. Lara et son style de yoga vous aide à mieux vibrer avec vous-même et avec l’environnement dans lequel vous vivez.

C'est Pour Qui?

Le résultat – une pratique personnelle qui vous est propre, développer par vous pour vous!

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Cécile Roubaud

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