Kapalabhati - Soin du Ventre

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Yoga

Titre : Kapalabhati - Soin du Ventre
Durée : 08:07
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 124,0 MB
Musique :
Le lieu : Maison Keller, Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Soins du Ventre via le Souffle

Une courte pratique de purification pour le ventre, le corps et le mental. Profitez de cette pratique pour nettoyer et stimuler les intestins. 

Remettez un peu de feu dans votre ventre avec cette technique simple mais très efficace. Respirez avec nous dans cette pratique de Kapalabhati et réveiller-vous. Concentrez-vous sur les expirations pour évacuer tout ce que vous ne voulez pas garder dans vous. 

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Mira Jamadi

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Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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