Cette gamme de séance vous est proposée pour aider à lâcher prise, vous détendre, vous remettre en place. Le stress est devenu le mal du siècle créant des maladies, des douleurs et de la fatigue sur son chemin. Nous vous proposons donc de prendre un instant pour vous – des instants précieux – pour respirer, pour s’étirer, pour « lâcher » les tensions de votre quotidien. Respectez les consignes surtout si vous êtes débutant et suivez les conseils de nos professeurs. Dégustez sans modération ces séances restoratives et retrouvez une énergie naturelle.

• Respiration Pour Débutants
• Etirements pour le Cou et les Epaules
• Méditation sur la Respiration
• Soin du dos
• Détente Après Ordinateur
• Salutations Lunaires
• Lunaire pour se retrouver
• La Fluidité Lunaire
• Yin Yoga Voyage Restoratif
• Yin Yoga Détente Après le Travail
• Yin Yoga Pour Débutants
• Anuloma Viloma Respiration
• Yoga Nidra
• La Détente après le travail
• Lunaire Fluide
• Quelques Instants de Détente