Détente Après Ordinateur

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Yoga

Titre : Détente Après Ordinateur
Durée : 12:30
Date de réalisation : janvier 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 109,1 MB
Musique : Ann Malone – Mystic Sound Bath
Le lieu : Centre Aquasportif, Vl d'Isere
Merci à : Megan Wright – tournage

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Une petite séance que vous pouvez faire au travail pour soulager les tensions qui se créent lors de vos longues journées devant l’ordinateur.

Détente Après Ordinateur

Des étirements pour les épaules, le dos et une courte méditation bénéfique pour le reste de votre journée.

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Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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