Méditation sur la Respiration

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Yoga

Titre : Méditation sur la Respiration
Durée : 05:07
Date de réalisation : janvier 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 73,2 MB
Musique : Jane Winther
Le lieu : Hotel Brussels, Val d'Isere
Merci à : Megan Wright - Tournage

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Méditation guidée accesible et facile - profiter de ces quelques instants de calme

Méditation sur la Respiration

Prenez le temps de sentir le passage de vos respirations et ainsi trouver le calme intérieur. Avoir ce calme au fond de nous ne devrait pas être si difficile….Pratiquez le contrôle du souffle plusieurs fois par jour selon les événements de votre journée.

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Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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