Réveil Matinal

Des pratiques courtes pour vous réveiller naturellement.

Cette sélection de cours vous aide à vous réveiller de façon naturelle le matin. Trouvez votre vitalité et dynamisme, étirer et réveiller le corps, respirez, stimuler le mental.

Toutes les pratiques sont courtes et accessibles car ne dure pas plus que 30 minutes. Plus d'excuses pour vous réveiller en yoga...... 

Profitez des ces séances de yoga pour bien démarrer votre journée et n'hsitez pas visiter notre sélection de pratiques pour le soir.....

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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Holiday Yoga

Happy Days! Une gamme de cours de yoga & méditation. Pratiquez seul ou avec des amis, en famille.....chez vous, au jardin, sur la plage....... Du Yoga portable pour les "Holidays"!

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