Réveil Matinal

Des pratiques courtes pour vous réveiller naturellement.

Cette sélection de cours vous aide à vous réveiller de façon naturelle le matin. Trouvez votre vitalité et dynamisme, étirer et réveiller le corps, respirez, stimuler le mental.

Toutes les pratiques sont courtes et accessibles car ne dure pas plus que 30 minutes. Plus d'excuses pour vous réveiller en yoga...... 

Profitez des ces séances de yoga pour bien démarrer votre journée et n'hsitez pas visiter notre sélection de pratiques pour le soir.....

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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