Prendre soin de son corps c’est vital. Mais si vous êtes blessé ou vous souffrez souvent de blessures récurrentes faites-vous guider dans cette section. Nous vous proposons des séances anti-stress, pour soigner, rendre plus fort votre dos, pour soulager vos épaules après une longue journée d’ordinateur…. Enfin de quoi vous occuper et vous faire du bien….. Suivez toujours des conseils et consultez toujours votre médecin si vous avez le moindre doute sur vos capacités physiques.

• Soin du dos
• Etirements pour le Cou et les Epaules
• Améliorer la digestion et l’élimination
• Détente Après Ordinateur
• Mandala Flow - Yoga Sans Blessures
• Yin Yoga Pour le Dos
• Dos Raide et Déroulement du Dos
• Pilates Le Haut du Dos
• La Détente après le travail
• Quelques Instants de Détente
• Kapalabhati - Soin du Ventre
• Soins du Dos - Soulagez les Tensions
• Soignez votre corps en douceur
• Sauvez votre Bas du Dos
• Détente au Bureau
• Anuloma Viloma - le Souffle d'Equilibre
• Soins du Ventre
• Soins des Epaules & le Haut du Dos