Sauvez votre Bas du Dos

Regardez la video pour 2 crédits

Regardez la video pour 5 crédits

Yoga

Titre : Sauvez votre Bas du Dos
Durée : 11:21
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Jane Allan
Taille du fichier : 178,6 MB
Musique :
Le lieu : Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Sauvez votre Bas du Dos 

Pour soulager les raideurs du bas du dos....

 

Réparateur: tous niveaux sans pathologie particulière

Si au réveil ou en fin de journée vous avez des tensions et/ou des douleurs, utilisez cette mini série pour assouplir, étirer et masser la zone lombaire. 

Trouvez Votre Cours

Nos Profs

Mira Jamadi

Mira Jamadi

Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

en savoir +

Offre du Jour

Flow & Respire

L'harmonie du Souffle & Mouvement. Une sélection de Vinyasa Yoga pour vous encourager de bouger avec votre respiration, votre corps et votre voix intérieur.

en savoir +