Soin du dos

Le Yoga

Titre :	Soin du dos
Durée :	07:26
Date de réalisation :	avril 2010
Niveau :	Tous niveaux
Professeur :	Linda Munro
Taille du fichier :	36,8 MB
Musique :
Le lieu :	AshtangaYogaParis
Merci à :

Dos Raide et Déroulement du Dos

Le Yoga 18:53

2 Crédits

Pilates Le Haut du Dos

Le Yoga 19:11

2 Crédits

Détente au Bureau

Le Yoga 14:08

2 Crédits

Détente Après Ordinateur

Le Yoga 12:30

1 Crédits

Voici quatre positions que nous trouvons utiles pour aider l’étudiant de yoga à assouplir, renforcer le dos et également pour apprendre à étirer les espaces entre chaque vertèbre et garder une colonne en bonne santé.

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