Soins des Epaules & le Haut du Dos

Regardez la video pour 3 crédits

Regardez la video pour 9 crédits

Yoga

Titre : Soins des Epaules & le Haut du Dos
Durée : 16:50
Date de réalisation : janvier 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 244,6 MB
Musique : James Allen & Charlotte Saint Jean Shanti Mix
Le lieu : Peak Oxygen, Annecy
Merci à : Marie Julliard, Tournage, Katy Misson pour son studio

Cours Complementaires

Soins des Epaules & le Haut du Dos

Soulagez Vos Tensions

Soulagez des tensions dans le haut du dos et les épaules un besoin voir un phénomène moderne que vous pouvez soigner ou au moins soulager vous-même avec ces gestes et mouvements simples 

 

Profitez de ces quelques mouvements de façon régulière pour soulager & étirer le dos, pour regagner de l’espace dans votre corps. Des respirations fluides vont vous guider dans les mouvements debout et au sol. Laissez-nous vous guider , soignez votre corps en douceur et profondeur. 

Trouvez Votre Cours

Nos Profs

Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

en savoir +

Offre du Jour

Flocon de Neige

Respirez Pleinment Pendant les Fêtes - une bouffé de détente & de gratitude

en savoir +