Soins des Epaules & le Haut du Dos

Regardez la video pour 3 crédits

Regardez la video pour 9 crédits

Yoga

Titre : Soins des Epaules & le Haut du Dos
Durée : 16:50
Date de réalisation : janvier 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 244,6 MB
Musique : James Allen & Charlotte Saint Jean Shanti Mix
Le lieu : Peak Oxygen, Annecy
Merci à : Marie Julliard, Tournage, Katy Misson pour son studio

Cours Complementaires

Soins des Epaules & le Haut du Dos

Soulagez Vos Tensions

Soulagez des tensions dans le haut du dos et les épaules un besoin voir un phénomène moderne que vous pouvez soigner ou au moins soulager vous-même avec ces gestes et mouvements simples 

 

Profitez de ces quelques mouvements de façon régulière pour soulager & étirer le dos, pour regagner de l’espace dans votre corps. Des respirations fluides vont vous guider dans les mouvements debout et au sol. Laissez-nous vous guider , soignez votre corps en douceur et profondeur. 

Trouvez Votre Cours

Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

en savoir +

Offre du Jour

Holiday Yoga

Happy Days! Une gamme de cours de yoga & méditation. Pratiquez seul ou avec des amis, en famille.....chez vous, au jardin, sur la plage....... Du Yoga portable pour les "Holidays"!

en savoir +