Soins du Ventre

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Yoga

Titre : Soins du Ventre
Durée : 19:33
Date de réalisation : janvier 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 295,3 MB
Musique :
Le lieu : Peak Oxygen, Annecy
Merci à : Marie Julliard, Tournage, Katy Misson pour son studio

Cours Complementaires

Soulagez Vos Douleurs de Ventre

Nous souffrons de plus en plus de douleurs dans le ventre liées souvent aux stress de la vie, une alimentation prise trop vite ou pas toujours trop équilibrée. 

 

Des fois les douleurs et crampes sont même liées aux médicaments qui sont sensés nous soigner. Soulagez des tensions dans le l’estomac devient donc un vrai problème – ne vous inquiétez pas vous avez votre sac à outils yogiques et tout à fait naturelle pour vous aider……

Profitez de ces quelques mouvements et postures ou mouvements pour soulager tensions et douleurs qui faits de façon régulière vont vous aider à vivre mieux votre quotidien, à prendre soins de votre corps. Des respirations pour le ventre, des torsions, des étirements en chat, en salutations et mouvements simples….. tout ce qu’il vous faut pour vous sentir mieux. 

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Cécile Roubaud

Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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