Atelier Hatha Yoga Salutations au Soleil

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Yoga

Titre : Atelier Hatha Yoga Salutations au Soleil
Durée : 13:35
Date de réalisation : avril 2011
Niveau : Débutant
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 196,7 MB
Musique : Anne Malone – Forgotten Season (Healing Voices), Jazz (The Natural Sleep Aid)
Le lieu : AshtangaYogaParis
Merci à : Alexis Martzolf – Tournage

Cours Complementaires

Pratique des salutations au soleil « Suyra Namaskar » des salutations anciennes à faire de tout votre cœur en créant un moment sacré dans votre journée.

Atelier Hatha Yoga Salutations au Soleil

Pratiquez ces mouvements anciens pour réveiller et chauffer tout votre corps et ainsi préparez votre mental à toutes activités.

Cet atelier trouve sa source dans les enseignements de l'Ecole de Yoga et Vedanta Sivananda où Charlotte a suivi des formations.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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