Quelques Instants de Détente

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Yoga

Titre : Quelques Instants de Détente
Durée : 08:02
Date de réalisation : avril 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 244,5 MB
Musique :
Le lieu : Studio Pilates, Annecy Vieux
Merci à : Marie Lepine Pothon, Tournage

Cours Complementaires

Voici une courte pratique qui permet au coprs et au mental de se retrouver.

Juste quelques instants suffisent pour vous remettre mentalement et physiquement. Etirez les tension du corps, prenez quelques instants pour vous, reprenez-vous. Une détente mental et physique, simple et accessible.

Voici un cours qui vous propose juste cela......Des gestes à adopter chez vous quand vous voulez. Respirez, profitez, relaxez-vous. Namaste

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Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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