Chakra Vinyasa - Air

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Yoga

Titre : Chakra Vinyasa - Air
Durée : 14:11
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 185,6 MB
Musique : Bliss Lucinda Drayton
Le lieu : Maison Keller, Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Une courte pratique qui vous aide à ouvrir le cœur et le mental avec des postures fluides et pleines de grâce. La quatrième partie du cours de Chakra Vinyasa – les quatre éléments. 

Une séance pour vous ouvrir et vous détendre dans la fluidité et la grâce Profitez d’une respiration fluide et profonde ainsi qu’un mentale légère et doux. Travaillez la fluidité de vos gestes. 

Cette séance est inspirée des enseignements de Shiva Rea & le style Prana Flow 

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Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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