Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments

Regardez la video pour 4 crédits

Regardez la video pour 12 crédits

Yoga

Titre : Chakra Vinyasa - les Quatres Eléments
Durée : 52:51
Date de réalisation : novembre 2012
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 709,7 MB
Musique : Swaha Vishnus Dream & Lakshmi's Prayer, Lucinda Draytong Returning Home
Le lieu : Maison Keller, Paris
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Les Quatres Eléments

Une séance qui va traverser vos chakras et liée vos postures et vos mouvements avec les quatre éléments. Une pratique tonique, fluide, parfois dynamique. 

Profitez de ce voyage dans et à travers vos chakras. Les postures vers le sol, debout, en torsion, en équilibre. Le tout dans une fluidité et une douceur pour encourager les gestes et asanas de s’enchaîner avec une facilité. Laissez votre respiration et la musique vous guider et plonger dans ce voyages des sens. 

Cette séance est inspirée des enseignements de Shiva Rea & le style Prana Flow 

Trouvez Votre Cours

Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

en savoir +

Offre du Jour

Holiday Yoga

Happy Days! Une gamme de cours de yoga & méditation. Pratiquez seul ou avec des amis, en famille.....chez vous, au jardin, sur la plage....... Du Yoga portable pour les "Holidays"!

en savoir +