Drainage Lymphatique

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Yoga

Titre : Drainage Lymphatique
Durée : 26:40
Date de réalisation : juillet 2013
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 405,7 MB
Musique : Shakti
Le lieu : Lac d'Annecy, Veyrier sur Lac
Merci à : Marie Julliard, Tournage

Cours Complementaires

Voici une pratique pour enlever les noeux de tensions et des blocages du corps. Les ouvertures, étirements et torsions pour aider le corps à drainer et se renouveller. 

Nos corps créent des tensions et des blockages malgré nous et des fois c’est juste sympa de se trouver un plus ouvert un peu plus “drainé”.

Enlever la fatigue de nos jambes, les tensions dans les intestins, le ventre, le corps - c’est genial. Toutes ces pratiques ont un effet subtil sur le mental & le système nerveau parasympatique aussi!

Profitez de cette séance tournée une belle matinée au bord du Lac d’Annecy à Veyrier sur Lac. Namaste à tout le monde autour pour leur patience. 

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Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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