Vinyasa Flow Débutants

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Yoga

Titre : Vinyasa Flow Débutants
Durée : 54:10
Date de réalisation : mai 2011
Niveau : Débutant
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 782,8 MB
Musique : Ann Malone – Meditation on Tranquillity (The Hang with Ocean Waves), Sleepy Time (Ocean Waves), Mystic Sound Bath (hang Drum with Vocals)
Le lieu : Studio Keller Paris
Merci à : Alexis Martzolf - Tournage

Cours Complementaires

Séance de Vinyasa Yoga pour débutants, pratique fluide et parfois dynamique

Séance fluide ouverte à tous. Au fil des postures on apprend à respirer en harmonie avec les mouvements. On commence et termine avec un temps de pause pour que le mental et le corps puissent intégrer l’énergie que nous avons créé pendant les postures.

Une séance parfaitement formée pour les débutanats et inspirée de ma Professeur Shiva Rea qui adore vous plonger dans les mouvements progressifs et fluides.

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Nos Profs

Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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