Yin Yoga - Pourquoi?

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Yoga

Titre : Yin Yoga - Pourquoi?
Durée : 0:00
Date de réalisation : novembre 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Megan Wright, Photos

Cours Complementaires

Nos vies sont constamment poussées vers la zone Yang – une activité constante, de la stimulation, de longues journées de travail, de plus en plus de stress, de tension qui s’accumulent. Le yin vous fournit un moyen de dé

Sur le plan physique la pratique Yin se concentre sur les ligaments et les tissus connectifs du corps – elle permet de les ouvrir, les étirer, de les travailler en douceur.

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Charlotte Saint Jean

Charlotte Saint Jean

Charlotte enseigne le yoga depuis 2002 en France.  Anglaise d’origine avec une première expérience professionnelle dans le marketing et ventes du secteur informatique et une éducation dans les langues vivantes, elle se partage aujourd’hui entre sa vie...

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