Mandala Flow pour les Futures Mamans

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Yoga

Titre : Mandala Flow pour les Futures Mamans
Durée : 41:20
Date de réalisation : novembre 2011
Niveau : Débutant/Intermédiaire
Professeur : Nathaly Jimenez
Taille du fichier : 657,3 MB
Musique : Karlo
Le lieu : Jour de Spa, Annecy
Merci à : Marie Lepine Pothon, Tournage

Cours Complementaires

Dansez avec nous et prenez conscience de votre respiration naturelle. Laissez-vous emporter par la musique et dansez en union avec le corps, l’esprit et votre bébé. 

Doux et sensible, ce Mandala est conçu comme un espace dans lequel Mama et bébé se trouvent. Une façon de communiquer et de cultiver ce lien intime, de coeur à coeur, à travers la musique. Des postures simples pour aider les mamans à se détendre, à soulager les tensions créées pendant la grossesse et à transmettre à leurs bébés la grâce et la fluidité du mouvement. Pratiqué en musique cette séance vous permet de bouger fluidement et de respirer - le souffle nourrit et détend en profondeur. 

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Mira Jamadi

Mira Jamadi

Une Yogini Inspriée de danse, de fluidité, de féminité Presque dansant lors de ma naissance, j’ai été attirée très tôt par le mouvement corporel. Originaire de Californie du sud, j’ai eu la chance de grandir parmi...

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