Pour nos Futures Mamans

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Yoga

Titre : Pour nos Futures Mamans
Durée : 0:00
Date de réalisation : août 2011
Niveau : Tous niveaux
Professeur : Charlotte Saint Jean
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
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Cours Complementaires

Pour nos déesses enceintes et toute cette période exceptionnelle « l’attente de neuf mois ».

Que faire pendant cette période pour se faire du bien, se calmer les nerfs, se mettre en contact avec son bébé.....

Le Yoga peut vous aider à gérer les changements dans votre corps, à bouger, à respirer en harmonie avec votre bébé, à calmer le mental en périodes stressantes.

Mais comment pratiquer ?

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Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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