Yoga pour les Joggers

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Yoga

Titre : Yoga pour les Joggers
Durée : 0:00
Date de réalisation : novembre 2014
Niveau : Tous niveaux
Professeur :
Taille du fichier : 0 MB
Musique :
Le lieu :
Merci à : Anne Gaelle Guillot - Professeur de Yoga

Cours Complementaires

Voici quatres belles postures à faire après votre jogging ou votre sortie sportive

Un grand merci à Anne Gaelle Guillot .... regoinez Anne dans ses cours et ateliers sur Paris

Etirez-vous après votre sport - juste quelques instants et quelques postures pour vous faire du bien...

Et si vous voulez des pratiques complémentaires pourquoi pas ces pratiques qui tournent autour du sport.

En Echauffement ....

Echauffement Pour Coureurs (et d'autres sportifs aussi).... ou cette séance d'Effauchement et Gainage

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Etirements pour des coureurs ou Etirements Après Effort 

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Cécile Roubaud

Après avoir longtemps exploré les possibilités du corps grâce à la danse, c'est en 2002 que Cécile découvre le yoga à travers une première expérience en Hatha Yoga (pratique des postures douces). Quelques années...

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