Nos professeurs
Charlotte Saint Jean
Passionnée de musique, de sports & du chemin de rayonnement - Une Yogini avec un grand coeur
Bureau
Éliminez les raideurs des épaules et de la nuque accumulés en travaillant
Bureau cours
Du Yoga au Bureau?
Oui c'est tout à fait possible....
Une des maladies de cette époque c'est les douleurs de dos et le stress alors faites des pauses, prenez du temps, faites du yoga même là où vous êtes. Au Bureau!
Des séances simples à faire accessible devant votre ordinateur, dans votre lieu de travail. Tellement important de prendre soin de votre corps alors on le fait ensemble.
Comment faire?
Prenez quelques instants dans votre journée et on y va.... juste 10-15 minutes suffisent pour vous faire du bien alors à vos souris.... cliquez puis laissez-vous guider
