Bureau
Offre du jour
Respiro
L'Art du Mouvement
Réveil du Dos
- Durée: 0:09:45
- Date de réalisation: Novembre 2018
- Niveau: débutant/intermédiaire
- Professeur: Charlotte Saint Jean
- Taille du fichier: 162,1 Mio
- Musique: Anne Malone chants
- Le lieu: Maison Keller, Paris
- Merci à: Marie Julliard, Tournage
Aperçu
Une belle pratique, courte et accessible pour remettre le dos en place.
Ouvrez et réveillez le dos avec ces mouvements simples et accessibles pour remettre le dos en place et étirer toute votre colonne. Laissez votre souffle vous guider dans ce travail progressif pour ouvrir dos, nuque, colonne, corps.
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