Méditation

Fréquence Cardiaque - Ralentir les battement du coeur

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Fréquence Cardiaque
  • Durée: 0:10:42
  • Date de réalisation: Janvier 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 512,6 Mio
  • Musique: Création de Marie Julliard et Charlotte Saint Jean
  • Le lieu: Peace of Provence
  • Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage
Aperçu

Cohérence Cardiaque

Une respiration et une médiation combinée pour vous aider à ralentir les battements du coeur et retrouver un état de calme. La respiration agit fortement sur le mental et tout ce que vous faites dans une journée, tout ce que vous accumulez comme pensées, stress ou angoisses se traduisent dans le corps et souvent dans le coeur. Voici une façon simple à se retrouver....

Fréquence ou cohérence cardique - méditer, respirer, être


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