Méditation

Morning Meditation - Une mise en place pour la journée devant vous

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Morning Meditation
  • Durée: 0:11:01
  • Date de réalisation: Septembre 2020
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 763,7 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Provence
  • Merci à:
Aperçu

Morning Meditation 

Le matin vous avez le choix - vous pouvez commencer votre journée dans un tourbillon d'activités ou vous pouvez vous asseoir et respirer. Une méditation pour mettre en place le mental pour la journée devant vous est un moment privilégié - un véritable cadeau que vous pouvez vous offrir.

Cela mets le mental, le corps et le coeur en place pour tous les challenges que la journée peut vous ofrrir.

Belle journée et révail à vous. Namaste


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