Offre du jour
Mon Yoga Mon Equilibre
Une rencontre avec soi au fil des saisons
Séance de respiration – pranayama - de 5 minutes pour remettre du contrôle dans votre souffle.
Mudra Respiration
Grâce à des gestes simples des mains et des doigts (des mudras) vous pratiquer pour un meilleur contrôle du souffle et du mental