Destress

Une belle santé de corps et d'esprit cela s'apprend, cela se cultive

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Méditation Pour Parents Occupés

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Pour une Rentrée Sereine & Rayonnante

 

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Prenez soin de votre corps de l'intérieur vers l'extérieur vous permet de mieux dormir, de mieux digérer, de vivre mieux.

Une pratique quotidienne de yoga, de méditation, de relaxation.... rire régulièrement, manger sainement.... le tout constitue un chemin vers une belle santé de corps et d'esprit.

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Linda Munro

La pratique du yoga inclus la manière dont on vit sa vie, la façon de se comporter avec sa famille, ses amis et les étrangers dans la rue
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