Destress

Yoga Nidra Anti Douleurs

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Yoga Nidra Anti Douleurs

Durée: 0:12:05
Date de réalisation: Novembre 2018
Niveau: débutant
Professeur: Charlotte Saint Jean
Taille du fichier: 182,1 Mio
Musique: Ann Malone, Hang Music
Le lieu: Maison Keller, Paris
Merci à: Marie Julliard, Tournage

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Aperçu

La pratique de yoga nidra c'est comme une détente profonde pour le corps et le mental. Vous ne dormez pas, vous êtes pleinement conscient mais vous plongez votre corps et état mental entièrement dans une détente complète.

Cette pratique de Yoga Nidra et ciblée détente complète de corps et d'esprit pour enlever les douleurs du corps les eloigner....

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