Respire

Respiration pour débutants - Pour commencer à respirer avec conscience

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Respiration pour débutants
  • Durée: 0:15:01
  • Date de réalisation: Décembre 2021
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 471,4 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Peace of Provence
  • Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage
Aperçu

Respiration Pour Débutants

Cette vidéo est prise d'une série de vidéos idéales si vous démarrez le yoga. La première vidéo est sur la respiration.

Tout le monde parle de la respiration comme clée à votre pratique de yoga alors voici une séance pour apprendre les bases de cette technique de respiration. Suivez les conseils et appliquez les techniques à votre pratique de postures plus tard dans la série.


Respire cours