Respire

Sama Vritti - Respiration en 4 Parties

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Sama Vritti
  • Durée: 0:10:30
  • Date de réalisation: Novembre 2020
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 326,2 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Peace of Provence
  • Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage
Aperçu

Sama Vritti

Une Respiration en Quatre Parties

Sama Vritti une séquence de respiration qui favorise le calme et l'équilibre. ... En sanskrit, « Sama » veut dire « égal » et « Vritti » correspond aux fluctuations de l'esprit. Le tout se traduit donc par « esprit égal » ou « esprit en équilibre ». cette respiration vous offre un instant de calme et d'équilibre pour harmoniser le corps et le mental.

Laissez-vous guider dans ce voyage accessible et relaxant.

 


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