Nos professeurs
Krystal Hirt
Krystal s’est spécialisée dans plusieurs styles de séances toutes enseignée avec sa grâce, son sourire et une joie de vivre
Amélioration de la posture, meilleures coordination et conscience du mouvement
Les séances de barre à terre s’inspirent des exercices qu’effectuent les danseurs pour s’échauffer. Elles se pratiquent au sol, accompagnées de musique classique.
Cet enseignement apporte de multiples bénéfices à la silhouette : amélioration de la posture, meilleures coordination et conscience du mouvement, assouplissement profond et travail des muscles en longueur. Une vraie découverte de forme physique par la grâce – un moment de féminité et de mise en contact avec le corps et toute sa fluidité.