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Les Niveaux débutant débutant/intermédiaire intermédiaire intermédiaire/avancé avancé
Sortir de Sa Zone de Confort
0:57:56
4 crédits
Sirsasana
0:17:24
2 crédits
Etirements après l'effort
0:33:45
3 crédits
Echauffement et Gainage
0:35:00
Kapalabhati - Soin du Ventre
0:08:07
Pitta - Cool It!
0:46:12
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