Nos professeurs
Charlotte Saint Jean
Passionnée de musique, de sports & du chemin de rayonnement - Une Yogini avec un grand coeur
Destress
Comment détendre le mental, créer de l'espace, vivre mieux
Destress cours
Destress et Détente
Comment remettre corps et mental en place pour vivre plus tranquillement, pour en paix avec soi-même?
Le corps intègre le stress de façons différentes. Le mieux c'est de savoir l'arrêter ou le gérer avant qu'il arrive et s'installe pleinement. Méditation, détente et séance de yoga peuvent vous accompagner dans ce travail. Laissez-nous vous guider.
