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Respiration Pour Débutants - Comment faire pour bien respirer en yoga

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Respiration Pour Débutants
  • Durée: 0:15:01
  • Date de réalisation: Octobre 2020
  • Niveau: débutant
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 471,4 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Peace of Provence
  • Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage
Aperçu

La Respiration

Bienvenue à cette série de vidéo idéale si vous démarrez le yoga. La première vidéo est sur la respiration.

Tout le monde parle de la respiration comme clée à votre pratique de yoga alors voici une séance pour apprendre les bases de cette technique de respiration. Suivez les conseils et appliquez les techniques à votre pratique de postures plus tard dans la série.


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