Débutant

Stretch et Mise en Place pour Débutants - Etirez et Apprenez les bases

Lire cette vidéo
Stretch et Mise en Place pour Débutants
  • Durée: 0:18:30
  • Date de réalisation: Octobre 2020
  • Niveau: débutant/intermédiaire
  • Professeur: Charlotte Saint Jean
  • Taille du fichier: 476,2 Mio
  • Musique:
  • Le lieu: Peace of Provence
  • Merci à: Marie Julliard & Omaha Pictures, Tournage
Aperçu

Stretch et Mise en Place pour Débutants

Voici la troisième vidéo dans notre série Yoga Pour Débutants

Ici nous apprenons les bases de certaines postures et nous étirons ensemble le corps afin de le préparer pour les postures plus dynamiques et évoluées. Profitez de cette mise en place pour le corps et n'oubliez pas de placez votre respiration et votre concentration.


Débutant cours