Nos professeurs
Caroline Beliard-Zebrowski
Caroline organise des retraites surf & Yoga dans les Landes, à Tahiti et au costa rica.
Détente du Soir
Le Yang et le Yin de votre quotidien pour équilibrer & détendre
Détente du Soir cours
Pour vous détendre en fin de journée
Ressourcez votre mental, votre corps, votre esprit avec ces courtes pratiques ciblées pour la fin de la journée ou pour vous détendre si votre quotidien déborde d'intensité.
Voici une sélection de séances très accessibles car courtes - aucune dure plus de 30 minutes. Juste le temps pour vous étirer, respirer, vous retrouver.....
Profitez de cette sélection de séances de vinyasa, yin, hatha yoga pour retrouver votre calme intérieur. Et n'hesitez pas à profiter de nos pratiques matinales pour commencer votre journée en yoga aussi. Le Yang et le Yin de votre quotidien.
