Réveil Matinal
Detox & Torsions
- Durée: 0:34:08
- Date de réalisation: Mars 2020
- Niveau: intermédiaire
- Professeur: Charlotte Saint Jean
- Taille du fichier: 565,9 Mio
- Musique: Shanti Pulse, Swaha
- Le lieu: Maison Keller Paris
- Merci à: Marie Julliard
Aperçu
Une séance pour ouvrir le corps et enlever les toxines qui stagnent dans le corps.
Profitez des torsions, les asanas ou postures qui permettent de créer de l'espace, une respiration profonde et une fluidité ou dynamisme de mouvements que vous allez apprécier pleinement à la fin.
Une séance idéale pour créer d'ouverture et de l'espace mental et physique. Un vrai detox des stress quotidiens.
Réveil Matinal cours
