Energie & Rituels

Tree of Gratitude - Pour votre sapin cette période de Noël une touche de gratitude

28 novembre 2017 15:30

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Depuis longtemps je vis loin de ma famille et celle-ci s'est aggrandi au fil du temps. Mon petit frère maintenant marié et papa de trois enfants, mes parents, ma meilleure copine avec qui j'ai grandi maman de deux filles au Canada, sa maman et quelques personnes qui même si elles ne font partie de la famille biologiques sont dans la famille quand même. Mais malgré les kilomètres, vers fin novembre, je repense à mes racines anglaises et leurs traditions autour du réveillon et cette saison de fête.

J’écris mes cartes de noël, je fabrique des petites décorations pour la maison avec mes filles, je décore ma maison (à fond! j'adore NOël) ..... Je prépare mon traditionnel « mincemeat » pour les mince pies ! Je sors la crèche et je parle avec mes filles de l’histoire de noël… …. et je repense aux noëls de mon enfance.

Ils restent gravés dans ma mémoire. Ma grand-mère, qui était toujours chez nous pour Noël, et toujours la première levée le matin de Noël… J’ai pu passer des instants privilégiés à ses côtés avant de pouvoir ouvrir les cadeaux que le Père Noël avait amenés pour mon frère et moi. 

Des instants de magies, de la simplicité, des odeurs de cuisine, mes parents qui chantaient les chansons de Noël malgré leur tendance plutôt athée…. 

Je voudrais que mes filles se rappellent de leur période de Noël avec autant de tendresse. Le fait d’être loin de mes proches m’a forcée depuis des années à créer mes propres traditions.

Une de ces traditions m’est devenue très importante….mon arbre de gratitude.

Avec le sapin décoré et les odeurs de noël dans l’air, je pense aux personnes qui m’ont été chères pendant tout l’année. J’imprime une photo de chaque personne que je colle sur du carton ou j’écris tout simplement leur nom sur une carte avec un message de gratitude derrière. J’attache une ficelle à la carte et je la mets sur une de mes grandes plantes qui pour moi représente, pendant toute la période du réveillon, mon arbre de gratitude.

Oprah Whinfrey, lors d’une tournée aux États-Unis, a lancé un challenge aux gens d’écrire tous les jours 5 choses pour lesquelles ils voulaient envoyer de la gratitude. Tous les jours c’est beaucoup mais peut-être au moins un jour avant Noël.

Penchez-vous sur les choses ou les personnes pour lesquelles vous êtes envahis de gratitude. Passez quelques instants à penser à ce qu’elles vous ont fait cette année, comment vous vous sentez quand vous pensez à elles….. Puis écrivez leur nom, le message de gratitude.

Cette période c’est cela pour moi – un moment dans l’année à envoyer de la gratitude à tous ceux qui m’ont permit de travailler, de manger, d’aimer, de vivre.

Je vous invite à prendre un peu de temps, à faire à votre façon votre arbre de gratitude et pensez plutôt à remercier pour ce que vous avez et pas ce que souhaiteriez avoir. Fabriquez vos cartes, écrivez les mots, les noms, les textes, colez les photos... à vous de voir comment vous le faites. Et le tout dans une ambiance de gratitude pour passé, présent et futur. Le temps passe tellement vite, les personnes grandissent, partent loin mais sont toujours tout près dans nos coeurs.

Je vous envoie amour, gratitude et paix pendant cette période pour moi sacrée

Happy Christmas ..... Charlotte SJ



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